logo        Hubnutí,zdraví,výživa 

ZAJÍMAVOSTI

arr3Zdravý zákusek  Tvarohový dort bez pečení  Ingredience  Dětské piškoty     150 gTvaroh jemný      750... arr3Přečtěte si o rakovině http://www.jajsem.com/sokujici-pravda-o-rakovine/... arr3Rakovina - zapomenutý objev němecného držitele Nobelovy cenyPříčinu rakoviny objevil již v roce 1923 Základní příčina rakoviny byla oficiálně objevena před... arr3Velká cholesterolová ležZdroj:... arr3Vejce denně je zdravé a může pomoci při hubnutíVejce lze podle vědců považovat za "superpotravinu" a to především proto, že má v sobě obrovské...

 

UNIKÁTNÍ  PROGRAM  - snižování hmotnosti na základě rozboru DNA zde

 

Vítám Vás na svých internetových stránkách


Dlouhodobě jsem pracovala v potravinářském průmyslu v oblasti kvality, kde jsem získala zkušenosti s jakostí potravin (jejich složením, mikrobiologií, organolepetickými vlastnostmi ).Tyto znalosti jsem rozšířila rekvalifikačním studiem komplexního vlivu jednotlivých složek potravin na fungování lidského organismu. Proto Vám mohu  poradit v otázkách správného výběru kvalitních potravin z hlediska jejich složení ( obsah bílkovin, sacharidů, tuků, vitaminů, minerálních látek ).

 

Nabízím poradenství v oblasti  :


redukční výživy nebo výživy pro zvýšení hmotnosti - rozbor stravovacích návyků, rozbor jídelníčku a navržení změn

správné životosprávy - vhodné sestavení jídelníčku  a výběr potravin zajistí pocit zdraví, spokojenosti a dobré kondice, předejde možným onemocněním nebo  zlepší jejich průběh.

Pro výběr správných potravin pro osobu klienta  používám v obou případech metodu stanovení metabolického typu.

 

Víte,  že     :

  • zvýšenou konzumací antioxidantů v zelenině a ovoci můžete předcházet některým druhům rakoviny? - jezte kapustu, brokolici, rajčata, červenou řepu, citrusové plody
  • zvýšenou konzumací omega-3-mastných kyselin  snížíte obsah cholesterolu, zlepšíte svou psychiku a chráníte tělo před vznikem kardiovaskulárních onemocnění? - jezte ryby, ořechy, slunečnicová, sezamová semínky
  • skořice a kurkuma snižuje hladinu cukru v krvi (při diabetes)?
  • při užívání hormonální antikoncepce se silně snižuje obsah vitamínu B? - jezte pivovarské kvasnice, ořechy, vejce, špenát, petrželovou nať
  • jednou z nejlepších potravin je kysané zelí? - čistí trávicí trakt, zlepšuje zažívání,zvyšuje imunitu, působí proti rakovině žaludku (není ve velkém množství vhodné při problémech se štítnou žlázou)
  • na podpoření trávení je dobrý čaj z máty, anýzu nebo fenyklu?

 

 

počítadlo.abz.cz

 

 

ZjA2ZDE0YT